Hər ay "Lö Netvörkinq" görüşü ilə sosiallaşırıq
Konsultasiya çox gözəl keçdi. Blogum və yeni başlayan layihəmizin sosial media tərəfi ilə bağlı maraqlı ideyalar yarandı, həmçinin fəaliyyətimizə də motivasiya oldu.
Sizi bir müddət idi izləyirdim. Mənimçün ən düzgün məsləhətləri, göstərişləri verəcəyinizdən, doğru yönləndirəcəyinizdən əmin olsam da, yenə də yaxşı mənada təəccübləndim. Çox hərtərəfli analiz etdiniz, indiyə kimi görmədiyim bütün əhəmiyyətli şeylərdən tutmuş, ən xırda detallara qədər izahınız, hər şeyi addım-addım planlı şəkildə şərh etməyiniz çox xoş oldu.
Məlumat bolluğu içərisində itmişdim. Amma görüşdən sonra mənə nə lazımdır, nələr lazım deyil, onları görə bildim.
Konsultasiyada bütün suallarım ətraflı və dolğun şəkildə cavablandırıldı.
Maraqlı ideyalar və fikirlər üçün yenə və yenə konsultasiyaya gələrdim. Ruhdan, həvəsdən salmadan, nəyi doğru nəyi səhv etdiyimi o qədər gözəl şəkildə izah etdi ki, elə bil konsultasiya yox, bir aylıq dərs aldım.
Bəzən həyatda hər şeyi ancaq özümüz edə bilərik kimi görsənir. Düşünürük ki, ən yaxşısını biz bilirik və edəcəyik. Mən də belə düşünənlərdən idim. Sonra gördüm beynimdə olan fikirlərin için itirəm, nəyi necə və harada edəcəyimi bilməmək problem yaradır. Üstəlik belə olduğum üçün daha da motivasiyadan düşürəm. Amma konsultasiyadan sonra sanki beynimdə hər şey cədvəl formasına düşdü, ani bir rahatlama gəldi – sözlə ifadəsi mümkün deyil. Buna görə hər zaman işin peşəkarından kömək almalısız, əmin olun bu sizi daha yaxşısı edəcək.
Səhifəm və işlə bağlı mənə maraqlı gələn, düşündürən hissələr haqqında danışdıq. Ağlımda olan dağınıq fikirləri səliqə ilə "file" halında qruplaşdırdıq.
Konsultasiya maraqlı keçdi və vacib mözulara toxuna bildik. Gələcəklə bağlı işləri müzakirə etdik. Başqalarına da tövsiyə edirəm.
Ətraflı və anlaşılan dildə başa salındı. Faydalı görüş oldu.
Tək sözlə, konsultasiya möhtəşəm oldu.
Konsultasiya çox səmərəli keçdi. Fərqli ideaları, fikirləri müzakirə etdik. Tam olaraq bütün suallarıma cavab tapa bildim.
Mənə qaranlıq qalan suallara cavab tapa bildik. Nələrin üzərində işləməli olacağımı və nələrə daha çox fokuslanmağın faydalı olacağını aydınlaşdırdıq. Fəaliyyət xəritəsi tərtib etdik. Yeni ideyalarımı qiymətləndirdik. Əlavə Həşim özü də yeni ideyalar təklif etdi.
Konsultasiya gözlədiyimdən daha da yaxşı keçdi. İşlədiyim və inkişaf etmək istədiyim sahə üzərində birlikdə düşündük, təfəkkür etdik. Hansısa şablon cavablar almadım, əksinə sosial şəbəkədə özümü necə daha yaxşı yansıda biləcəyimlə bağlı düşündürücü suallar aldım. Həşim çox yaxşı bir dinləyicidir, dinlənildiyimi, ehtiyaclarımın önəmsəndiyini hiss etdim. Nəhəng bir "Nə yaxşı ki"!
MÖH-TƏ-ŞƏM! Çox motivasiya dolu çıxdım konsultasiyadan, daha öncə olmayan vizyonum yarandı, ideyalarım yarandı. Eyni zamanda da çox minnətdaram ki, Həşim qeyd olunan zamandan daha çox vaxt ayırdı mənə, halbuki belə bir şeyi etməyə də bilərdi.
Həşimlə marafondan öncə HDC-dəki təlimində tanış olmuşdum. Orda öyrətdiklərimi isə elə o gündən tətbiq etməyə başlamışdım. Ancaq arada post paylaşmadığım günlər olurdu. Bu 3 həftəlik davamiyyət artıq paylaşma vərdişi yaratdı. Paylaşdıqca kontentlər də tapmağa başlayırsan.
Lö Başla Marafonunda 3 həftə ərzində motivasiya ilə davam etdik. Bu müddətdə xüsusi ilə insanların dəstəyini hiss etdim, səhifəmdə rəylər çoxaldı.
Çətin olsa da hər gün kontent yaratmaq da mümkün imiş. Lö Başla marafonu mənə və səhifəmə çox şey qatdı. Faydalı rəylər aldım. Həmişə ancaq müsbət rəylər alsam da iştirakçılardan düzəltməli olduğum şeylər haqqındakı rəylərinə də diqqət etdim və tətbiq etməyə çalışdım. İş birliyi üçün bəziləri ilə danışıqlar aparırıq, inşallah alınacaq.
Marafon mənə hər gün paylaşım etməyin mümkün olduğunu və planlamanı öyrətdi.
Lö Başla Marafonu baxış sayında artım, rəylərin çoxalması, əməkdaşlıq təklifi, yeni tanışlıqlar, fərqli ideyalar və davamlılıq gətirdi. 3 həftə ərzində instaqramla bağlı müxtəlif ipucları öyrəndim.
Aktivlik artdı (hələ tam olaraq nəsə etməmişdim ona baxmayaraq artdı), yeni izləyicilər gəldi, ən cox buna sevindim. Marafon mənə məsuliyyətli olmağı, əslində istədikdə edə biləcəyimi öyrətdi🫰🏻
Səhifəmdə paylaşdığım postlardan biri hədsiz uğurlu oldu və hətta explora düşərək yüzminlərlə izləndi. İzlənmə sayı artdı. Və bütün irəliləyişlərin ən başında gələn, məni təəccübləndirən və sevindirən, 18 post paylaşmağım, davamiyyəti qorumağım oldu. Bununla yanaşı, yeni insanlar tanıdım, yeni biliklər öyrəndim və bu sahədə daim məsləhətləşəcəyim bir müəllim qazandım.
Son 6 aydır hər gün reel və post paylaşırdım. Son 3 həftə ərzində də marafonun qaydalarına uyğunlaşmağa çalışdım. Səhifədə aktivlik hiss etmişəm. Lö Başla Marafonu mənə yeni əlaqələr, tanışlıqlar qazandırdı, davamiyyətin önəmi göstərdi.
Profilim daha çox insana çatdı və səhifənin aktivliyi artdı. Lö Başla marafonu mənə disiplinli və davamlı kontent yaratmağı, mükəmməlliyətçiliklə mübarizə aparmağı öyrətdi. Planlı olmağı məzmun yaratmağa tətbiq etdim.
3 həftə ərzində səhifəmdə çox şey müşahidə etdim. Səhifəmin aktivliyi aktivliyi artdı – like sayında, izlənmədə, story baxışında və mesajların yazılmasına fərq yarandı. Bunların hamısının artımını müşahidə etdim və çox sevindirdi məni. Lö Başla marafonu mənə netvörkinq imkanı yaratdı, yeni insanlarla tanış oldum. Bunun faydasını çox əla şəkildə görürəm. Ən önəmlisi isə davamiyyətin necə əhəmiyyətli olduğunu anladım.
Baxış sayı artdı və daha öncə postları ancaq mənim izləyicilərim görürdü, indi 60% -dən çox izləyicilərim olmayanlardır. Lö Başla Marafonu mənə disiplinli olmağı göstərdi və "vaxtım yoxdu, uzun məsələdi" kimi bəhanələrin həqiqətən də bəhanə olduğunu anladım.
Səhifəmin izlənməsi çoxaldı və izləyicilərim artdı. Özüm də davamlı video çəkə bilirəmmiş. Əvvəl düşünürdüm həftəyə bir video bəsdir və ancaq həftəyə 1-ni ortaya çıxara bilirdim. Marafonda isə daha çox məzmun yaratdım. Daha tez mövzu tapmağı vərdiş etdim və davamlı paylaşım etməyi bacardım.
3 həftəlik marafonda izləyici və baxış sayı artdı. Lö Başla Marafonu mənə disiplinli işləməyi öyrətdi. Səhifəmə yeni xətt, yeni rubrika əlavə olundu. İşlədikcə yeni ideyalar yarandı.
Marafonda davamlılığın nəticəsini gördüm. Yeni tanışlıqlar, aktivlik (özümün də aktivliyi) və qəşəng əlaqələr qurdum.
Marafon müddətində və sonra səhifəmdə irəliləyiş oldu. Yeni tanışlıqlar, yeni "challenge" eşqi, bəzən isə postu çatdırmaram deyə həyəcan keçirdim. Hər şey çox gözəl idi.
Səhifəni sıfırdan qurduğum üçün müqayisəli şərh verə bilməyəcəm, amma mənim üçün böyük rəqəmlərdir. Hətta tanımadığım bir neçə şəxs mənə müraciət etdi və bu məni bir az həvəsləndirdi. Mümkün olsa yenidən qoşulacam. Burada olmaq məni mənəvi olaraq çox xoşbəxt etdi, istədiyim zaman disiplinli ola bildiyimi gördüm, iradəmi sınadım. Mükəmməl olmaq üçün çalışıb hərəkət etmək, mükəmməl etməyi düşünməkdən qat-qat uğurlu olduğunu anladım, ən əsası, başladım.
Lö Başla marafonu müddətində izləyici sayı və interactions’ın artımını müşahidə etdim. 3 həftə ərzində yaradıcı insanlara, paylaşımlara baxdıqca motivasiya, ilham aldım.
Davamlı kontent paylaşmaqla orqanik olaraq yeni insanlara çatdım. Bəzən hazırladığım kontentlər yaxşı olmasa da ümumi reach-in davamlı olaraq artığını müşahidə etdim. Lö Başla Marafonu məndə kontent yaratma vərdişini formalaşdırdı. 3 illik freelance-introvert mən isə sosyallaşmağı öyrəndim (pis-yaxşı 😅)
Səhifəmin statistikası artdı, 300+ yeni izləyici gəldi, baxış sayı 10k-300k arası oldu, hansı ki, heç vaxt instagram səhifəmdə belə baxış sayı olmamışdı. Marafon mənə disiplinli olmağı və mükəmməliyyətçi olmamağı öyrətdi və əmin oldum ki, əgər davamlı paylaşım etsəm gec-tez istədiyim uğuru qazanacağam
Davamlı paylaşımlar nəticəsində daha çox “etkileşim” oldu və ən əsası, reklamdan geri dönüş edənlər üçün daha dolu bir səhifə görünüşü yarandı. Marafon disiplini və paylaşımları axsatmamağın mümkün olduğunu göstərdi.
Bir az gecikdim başlamağa, amma çox şey öyrəndim. Lö Başla marafonu həvəs və disiplin yaratdı.
Marafonda maraqlı insanlarla tanış oldum, bir-birimizə dəstək olduq; Sizin və istirakçıların məsləhətilə postlarımın məzmununda bəzi dəyişikliklər etdim. Post paylaşmaqda mənə mane olan "perfeksionizm"dən az da olsa qurtuldum. Davamlı post paylaşmaq vərdişi yarandı.
Videolarda daha yüksək baxış,(yarıdan çox faizi izləyicim olmayan şəxslər) və izləyici artımı oldu. Lö Başla Marafonunundan maraqlı insanlar tanıtım. Səhifəmdə irəlləyiş oldu və 3 həftə doğru yanaşmanın necə olduğunu gördüm.
Davamlı post paylaşımı etdikcə izləyici sayı və aktivliyi artdı. Rahatlıqla keşfete düşmək olurmuş, bunu gördüm. Marafon real izləyici sayı artımı, aktivlik, yaradıcılıq, yeni tanışlıqlar, yeni əlaqələr qazandırdı. Ən əsası isə özümə inam yarandı. Mən kontent yaratmağa hər zaman çox vaxt sərf etməliyəm deyə düşünürdüm. Və bu məni etməməyə sövq edirdi, yorurdu. Ancaq bu müddətdə hər şeyə kontent kimi baxmağı öyrəndim. Ən vacib məqam, yaradıcılıq sərhədlərimi, öz gücümü genişlətdim və bunu da bacarmaq məni çox xoşbəxt etdi ❤️
Əslində bu sahədə inkişaf etdiyimi gördüm. Marafonda başa düşdüm ki, daha sürətli ola bilərmişəm.
Lö Başla marafonunda sürətli düşünmə və yaradıcılıq qabiliyyətim inkişaf etdi.
Dissiplin qatdı, heç vaxt ardıcıl paylaşım etməmişdim. Sən demə olurmuş və hər şeyə vaxt çatdırmaq olar, rəqabət mühiti çox yaxşı təsir etdi. Hədsiz pis hiss etdiyim vaxtlarda belə paylaşım etdim, məncə bu çox gözəl terapiyadır.
İzlənmə və izləyici sayı artdı. Geridönüşlər gəlməyə başladı. İlk növbədə Lö Başla marafonu mənə çox düşünməməyi öyrətdi, mükəmməl heç vaxt olmayacaq “hazırladığın kontent varsa, paylaş”ı öyrətdi. Davamlılığın önəmini göstərdi.
Marafondan öncə daha passiv idi səhifəm, amma marafon ərzində aktivlik görmək xoş gəldi. Marafon Instagrama olan baxış bucağımı dəyişdi, onunla dostlaşmağıma şərait yaratdı.
Səhifənin reach-i artdı. Marafon mənə həm də netvörkinq və yeni ideyalar qazandırdı. Nəticə üçün hər gün paylaşım etməyi vərdiş etdim.
Daimi aktivlik, daha çox şərh və izləyici gəldi. Lö Başla marafonu mənə ciddi temp yüksəlişi və məsuliyyət qatdı, zövq aldım. Marafon səhifəmə isə davamlı cool content qatdı 🔥❤️
Səhifənin ümumi aktivliyi artdı, statistikaların hər birində artım oldu. Marafon davamlılıq, məsuliyyət və nəticə qazandırdı.
Səhifəmin aktivliyi artdı, yeni izləyicilər gəldi. Lö Başla marafonundan sonra davamlı post paylaşma vərdişi yarandı. yeni tanışlıqlar qurdum, maraqlı ideyalar yarandı.
İzləyici kütləm və rəqəmlər artdı. Marafon ikimizi də canlandırdı))) və davamiyyətin əhəmiyyətli olmasını bir daha anladım.
Səhifəmin aktivliyi və baxış sayı artıb, ancaq follow sayında ciddi artım görmürəm, bunun da səbəbinin kontentlə bağlı olduğunu düşünürəm. Onun üzərində çalışmağa başlamışam. Marafon mənə maraqlı insanlarla tanışlıq, hər iştirakçıdan bir fikir və motivasiya qatdı. Hər birini tanıdığıma çox şadam, və təşəkkür edirəm 💛
İzlənmələr yüksəldi, izləyici sayı isə 20% artdı. Marafonda davamiyyətin önəmini və nəticəyə necə təsir etdiyini anladım.
Səhifədə ümumi "engagement" artdı və səhifəm daha çox kütləyə çatmağa, postların görülməsi çoxalmağa başladı. Marafonda davamiyyətin gücü aşılandı, birlikdə davamlı məzmun yaratdıq.
3 həftə ərzində səhifəmdə aktivlik, rənglilik, daha çox izləyici gəlməsini müşahidə etdim. Marafon mənə və səhifəmə düzgün ardıcıllıq üzrə işləməyi, məqsədli paylaşımlar etməyi, birbaşa ünsiyyəti öyrətdi.
Səhifəmdə "interaction" və "reach" artıb, follower çox artmasa belə postların izləyicim olmayan şəxslər tərəfindən görülməsi çox artıb. Marafon mənə motivasiya və möhtəşəm insanlar qazandırdı. "Mən bacararam"ı görmək isə çox yaxşı hiss etdirdi.
Səhifəmdə profil ziyarəti hissəsində artım müşahidə etdim. Marafon iştirakçılarının bəzilərinin dəstəyini hiss etdim. 3 həftəlik marafonda aktivliyin davamlılığa bağlı olduğu və irəli getmək üçün bir az fərqli yanaşmaya ehtiyac olduğunu öyrəndim.
Səhifə yeni açıldığı üçün səhifə canlandı. Marafondan sonra isə artıq təkcə marafon iştirakçıları yox, sahə ilə maraqlanan insanlar da səhifəmizi bəyənməyə başladı. Marafon mənə sosial media və kontent yaratmaq sahəsində olar olmazları və bu kimi biliklər öyrətdi. Bildiklərimi isə bir daha təsdiq etdi.
İzləyici ve baxışda artım (sponsorlu reklam olmadan) oldu. 3 həftəlik marafonda davamlı olmağın elə də çətin olmamasını öyrəndim.
Faydalı təlim, biliklər və səmərəli zaman keçirdiyimizə görə minnətdarlığımı bildirirəm sizə. Təlimin keçirilmə metodu, öyrəndiklərimizlə bərabər hamının fikirlərini bölüşməsi daha da çox real təcrübə qatmış oldu. Səma xanımın da fikirlərini əlavə etməsi bonus idi 🙂 Ən çox bəyəndiyim nüanslardan biri də birbaşa konsultasiya aparılması idi. Tək-tək hər kəsə diqqət ayrıca üstünlükdür. Təyin olunan vaxtdan daha da çox vaxt ayırmanıza görə də ayrı təşəkkürlər.
1. Əyləncəli idi 2. Məlumatlandırıcı idi 3. Bilet mənə hədiyyə olduğu üçün mövzunu tam bilmirdim. Face add haqqında suallar falan hazırlamışdım. Ona verə bilməməyə heyifsiləndim 😀 4. Kaş daha uzun olardı 😀 5. Başarılı idi.
Təəssüratlarım yaxşı yöndə oldu. Həşim xoş aurasını hər kəsə ötürə bildi. Çox qəşəng təlim keçdi.
Çox gözəl təlim idi, hələ praktiki tapşırıq olması lap əla oldu.
Təlim maraqlı, əyləncəli və öyrədici keçdi. Xüsusilə bir-birimizlə söhbət və müzakirəyə zaman ayrılması əla idi. Təlim də sadəcə təlimçinin quru-quru danışmaması, bizlərin də aktiv iştirakı təlimi daha da mükəmməl etdi ❤️ Tək qüsur təlimin müddətinin qısa olması idi 😭
Əyləncəli və nümunələrdən bol təlim idi. Çox razı qaldım.
Mövzu, təqdimat, müzakirə əla idi.
Təlim bol məlumatla dolu, çox səmimi keçdi. Bir çox yeni məlumatlar əldə etdim.
Təlimin maksimum 2 saat olacağını düşünürdüm, ancaq 4 saatdan çox orda olmaq, yeni insanlar ilə tanışlıq xoş oldu.
Çox maraqlı təlim oldu. Həm fərqli biznesi olan şəxslərlərin fikirlərini, yanaşmalarını eşitmək xoş oldu, həm də təlimdə yeni biliklər öyrəndim. Hansı ki, səhifəmdə tətbiq edəcəm. Əvvəllər bunları çox da önəmsəmirdim, lakin təlim zamanı yazı stilinin, şəkillərin, müştərilərlə əlaqənin satışların artmasına, təsirini öyrəndim.
Düşünürəm ki, hər yaşda yaşından asılı olmayaraq hər kəs öyrənib öyrətməyi seçməlidir. Siz də bu yolu gözəl başlamısınız. Enerjiniz, sevginiz və təliminiz möhtəşəm idi.
Maraqlı, səmimi və dinamik axışlı təlim keçdi. Növbəti dəfə razı qaldım. Sözügedən sahədə təcrübəsi olan şəxslərdən bazarda mövcud olan problemlərin həll edilmə taktikalarının müzakirəsi, praktiki tapşırıq və müsbətə köklənən ümumi abu-hava xoşuma gəldi.
Bir sözlə “MÖHTƏŞƏM”! Bu sadəcə pafoslu şəkildə ortaya çıxan söz deyil. İşimlə bağlı uzun müddətdir təlimləri araşdıran biri olaraq deyə bilərəm ki, belə İLK təlim təcrübəm idi. Və bir daha əmin oldum ki, seçimimdə yanılmamışam. Həşim 2015-ci ildən bu sektorda olduğunu bildirəndə niyə indiyə qədər bu bilikləri təlimlər vasitəsiylə bizə ötürmədiyi üçün məyus oldum) Çünki söz yığını deyildi. Hər biri REAL CASE’lər əsasında hazırlanan bilgilər idi. Axarlı olsun təlimləriniz!
Faydalı və maraqlı təlim idi. Həm təlimçi, həm də iştirakçılar xoş auralı idi.
Təlimdən əvvəl təlimçidən danışım 😀 Enerjiniz möhtəşəm idi, sosialdan bunu hiss etmişdim amma canlı şəkildə sizi dinləmək çox xoş idi. İştirakçılar da həmçinin, maraqlı insanlar idi. Hər kəsin bir-biri ilə müzakirələr aparması, müəyyən fikirlər ortaya qoyması məncə təlimi daha maraqlı etdi.
Təlimlə bağlı ən sevdiyim məqam "praktika işə yarayır düzdü, amma elmi tərəfini də öyrənib təqdim edin" mesaji idi. Mənə göre çox dəyərli idi. Əlavə olaraq psixoloji məsələlərə birbaşa psixoloq rəyini göstərməyiniz də çox təqdirəlayiq idi. Və bəlkə də tanıyarsız, Serkan Karaismailoglunun limbike toxunmaq fikri var ki, bunu tətbiq edişinizi sevdim. Bu cümləni belə izah edim, elmi məlumatları hisslərə toxunaraq beyinə yeritmək çətin bir işdir. Amma siz insanlarin emosiyalarin sui-istifadə etmədən bu toxunuşu etməyə çalışdınız.
Bildiklərimi təcrübəli insandan eşitmək və özüm üçün təsdiqləmək ləzzət elədi. Şablon məlumatların şablondan kənar çatdırılması ləzzət etdi 🎉
Çox xoş təəssüratlarla ayrıldım. Təlim materialı və tapşırıqlar yüksək səviyyədə hazırlanmışdı. 2.5 saat ərzində çox detallı məlumat aldıq. Hətta, MBA təhsilinə bərabər idi də deyə bilərəm.
Maraqlı və öyrədici idi, sadəcə düşünürəm gələn dəfə daha yaxında oturum eşitmə problemi yaşadım bir az.
Həşimin təqdimatında iştirak etdiyim 3-cü təlim idi və razı qaldım. Hər bir təlim mövzu və yaradıcı yanaşma baxımından fərqli olub. Brendləşmək anlayışının müxtəlif real caselərlə detallı izahı xoşuma gəldi. Eyni zamanda, faydalı bol informasiya, psixoloq yanaşması, axıcı fikir mübadiləsi, suallara geniş cavablar yeni ideyalara təkan olur. Siz də təlimin bir parçası olursunuz və özünüzü söz oyunlarının içində tapırsız. Təlimin əlavə olaraq #qızlaroxusun platformasına dəstəyi isə məni çox təsirləndirdi.
Çox yaxşı təəsüratla ayrıldım. Yorucu deyildi, hərçənd ki, online təlimləri sevmirəm. Axıcı, yetərincə interaktiv, faydalı və məlumatlı çox qəşəng təlim idi.
Təlim üçün sizə Lö çox minnətdaram. Mən online iştirak edib bu qədər zövq aldığım bir təlimə ilk dəfə qatılırdım. İştirakçıların hamısı özünü, işini inkişaf etdirmək istəyən hər biri özəl ve gözəl insanlar idi. Heç kim ən son ana kimi ayrılmadı. Burda bir sözlə ifadə etməyim gərəklidisə, Həşimin təliminin bundan sonra hər zaman alüdəçisi olacağımla ifadə edə bilərəm. Mən ətrafıma təlimlə bağlı hər kəsə mütləq iştirak etməlisiz mesajını verdim. Çünki buna dəyər həqiqətən. Lö və bütün iştirakçılara sevgiylə 🤍
Çox qəşəng vebinar idi. Yeni ideyalar və motivasiya gəldi mənə. Bu gündən artıq hərəkətə keçirəm!
Maraqlı idi. Enerjini və peşəkarlığı bəyəndim. Növbəti vebinara interaktivlik qatmaq çox yaxşı olar. Yəni, məlumat hissəsi, ekspertlik qəşəng idi, sadəcə maraq qatacaq kiçik alətlər də ola bilərdi. Bunları gələn dəfəkilərin daha yaxşı olması üçün deyirəm sözsüz ki ☺️
Maraqlı və səmimi bir vebinar idi. Reallıqların ətraflı şəkildə əhatə edilməsini sevdim.
Çox əla vebinar idi.
Ümumilikdə çox faydalı təlim oldu. Frilanse işin mənfi və müsbət tərəfli haqqnda ətraflı məlumatlar verildi. İşin rahat və azad tərəfi olduğu kimi, riskli və daim saatdan aslı olmadan işlə bağlı müraciətlərin gələ biləcəyi faktı da ortaya qoyuldu.
Təlim maraqlı və faydalı idi, hər 3 şəxsin müxtəlif aspektlərdən verdiyi məlumatlar bir-birini tamamlayır və zəngin məlumat axışı yaradırdı.
Çoxxx bomba kimi təlim keçdi. Öz fikirlərimizi də bölüşməyə şərait olmağı çox qəşəng oldu. Armağan bəy, Səma Xanım və Həşim dəyərli fikirlərini bizimlə bölüşdüyünüz üçün sizə minnətdaram. İnfluenser olaraq məzmun yaratmağıma motivasiya oldu. Bu işə daha yaxşı necə fokuslanacağıma kömək etdi. ❤️
Təlimi təşkil etdiyiniz üçün təşəkkür edirik. Təlim kifayət qədər faydalı keçdi.
Təlimdə bu işi haqqını verərək görən insanları dinləmək, təcrübələrini öyrənmək çox faydalı oldu.
Çox öyrədici təlim keçdi.
Bu sahəylə bağlı məni narahat edən suallarım vardı. Bir çoxunun cavabını sizin sayənizdə tapdım. Etmək istədiklərimi necə edəcəyim formalaşdı beynimdə. Üzərində işləyərək və araşdıraraq daha da oturaşacağına inanıram. Təşəkkür edirəm dəyərli təcrübələrinizi bizimlə palyaşdığınız üçün 🫶🏻 Hər biriniz dəyərlisiniz ❤️
Təlim əla keçdi. Faydalı və tətbiq edəcəyim məlumatlar öyrəndim.
Təlim pozitiv və maraqlı keçdi.
Ümumilikdə maraqlı və faydalı təlim oldu.
Təlim çox maraqlı idi. Əsas bəyəndiyim cəhət o idi ki, 3 fərqli sahə üzrə ekspert var idi.
"Sağlam səhər yeməyi necə olmalıdır?" sualına cavab tapdim. Normalda səhər yeməyində meyvə və ya göyərti yeməyi sevməyən biri olaraq mənə bunun necə önəmli olduğunu anlatdı.
Marafon maraqlı idi. Çox məlumatlar Öyrəndik sayənizdə. Paketli qidalar ve light qidalardan uzaq qacmağı, yağlardan qorxmamağı öyrəndim. Artıq səhərləri sağlam qidalanmağa və gün sonuna kimi buna davam etməyə çalışıram.
Hər şey əla idi. Hicran xanım hər kəsə ayrılıqda diqqət göstərdi, heç kimi kənarda qoymadı. Bütün sualları səbrlə və dolu-dolu cavabladı. Bilmədiyimiz çox sağlam məlumatlar paylaşıldı. Çörək həyatımda çıxdı, tərəvəzlər daha çox yer tutmağa başladı. Şəkərli, karbohidratlar tamam azaldı. Yeni gözəl insanlar tanımağa, birlikdə bölüşüb böyüməyə yardımcı oldu. Gün ərzində nə qədər iş olsa da boşqablara xüsusi diqqət etməyi öyrətdi. Hər iki təşkilatçıya da sonsuz təşəkkürlər 💕
Marafonda iştirak edən insanların bu qədər motivasiyalı olması çox xoş hiss idi 🙂 Gün ərzində “cheating” tərzində nəsə yemək istəyəndə teleqramdan gələn hər bildiriş buna mane olurdu, ona görə ayrıca təşəkkür edirəm sizə.
Çox rahat və möhtəşəm marafon oldu, qrupdakı hərkəsin bir birinə birşey qatdığını düşünürəm. Hicran xanıma və Le.Hashima sağlam vərdişlərə yiyələnməyimə səbəb olduqları üçün təşəkkür edirəm. Artıq səhərlər çay içmə vərdişimi tamamilə ləğv etmişəm, çörək yeməyi minimuma endirdim, şəkərdən və şəkərli qidalardan uzaq durmağa çalışıram. Marafondan sonra özümü daha gümrah və enerjili hiss edirəm.
Çox öyrədici, maraqlı və düşünüdürücü marafon oldu. Yemək tərzim, vərdişlərim yaxşıya doğru dəyişdi.
Marafonu razılıqla tamamladım. Hicran xanım bizim bütün suallarımıza tək-tək, geniş və aydın şəkildə cavablar verdiyi üçün “olmaz”ları və səbəblərini anladım. Sağlam qidalanmaq asan yolla mümkün olacaq desələr, inanmazdım. Səhər yeməyi anlayışım dəyişdi. Nəyi, nə qədər və niyə yemək lazımdır, doğru bildiyimiz yanlışlar, yediklərimizin mənfi təsirləri və s. haqda xeyli məlumatım oldu. Qısaca, səhərlər çörəysiz də doymaq olarmış 😉 Həşimə və Hicran xanıma bu təşəbbüs və nəticə üçün təşəkkür edirəm.
Arıqlamağa başladığım gün sizin bu qrupun açılmasl mənə dəstək oldu. Sayənizdə gündə iki dəfə yemek yeyirəm. Və 1.600 qram çəkim azalıb. Marafondan sonra sağlam qidalanma vərdişim yarandı və çörəksiz qidalanıram.
Əla idi, maarifləndirici və motivasiya dolu marafon keçdi 🫶🏻 Sağlam Başla marafonu müddətində doğru bildiyim yanlışları öyrendim, qrupdakı digər insanların boşqablarından motivasiya aldım.
Bu marafon məni düzgün qidalanma üçün həvəsləndirdi. Hicran xanımın məsləhətləri çox faydalı oldu. Düzgün qidalanmağa başladım. Nə yeyib nə yeməyəcəyim haqqında daha düzgün seçimlər etməyə başladım. Həşimə və Hicran xanıma təşəkkür edirəm.
Sağlam bildiyim bəzi qidaları rasionumdan çıxartdım. Bundan əlavə, digər dostların paylaşdığı rəngli-rəngli tabaqları məni daha da həvəsləndirdi.
Marafon səhər yeməyi vərdişimi inkişaf etdirdi və yeni vərdiş qazandırdı,marafon bitsə də yenə də seçimlərimə diqqət edirəm. Marafon ərzində müxtəlif insanlar ilə eyni ortamı paylaşmaq, müxtəlif seçimləri görmək, lazımi məlumatlari öyrənmək yaxşı təcrübə idi. İki həftə ərzində orqanizmi müşahidə etmək şansım yarandı və gün ərzində atışdırmalara ehtiyacım azaldı.
Yenidən bu cür sağlam səhər yeməyinə başlamaq vərdişini qazandım. Mən həmişə belə səhər yeməkləri edirdim özümə, sonra imtahanlar, iş və s. vərdişimi itirmişdim. 2 həftəlik bu rutinlə yenidən qaydasına saldım. Marafon məni motivasiya etdi. Qrupda gördükcə mən də həvəsləndim. Qrupa heç şekil atmamışam. Amma orda olmaq mənə unutduğum vərdişimi geri qaytardı. Təşəkkür edirəm
Normalda da çox sosial və tez qaynayıb-qarışan biri deyiləm. Amma tədbirdə inanılmaz rahat və sərbəst hiss etdim. Sanki masa ətrafında əyləşən hər kəsi illərdir tanıyırdım.
Çox maraqlı idi. Fikir alış-verişi, səmimi ortam və yeni əlaqələr qurmağım yaddaşımda gözəl xatirə kimi qaldı.
Çox xoş təəssüratlar aldım görüşdən. Faydalı oldu.
Ümumi təəssüratım yaxşıdır, şəbəkələşmək üçün "Lö Netvörkinq" görüşü əladır.
Təəssüratlarım çox müsbətdir. Gəlməmişdən əvvəl də görüşün çox maraqlı olacağını təxmin edirdim, ancaq gözlədiyimdən də əla idi hər şey.
Görüşlə bağlı təəssüratlarım çox xoş oldu. Yeni insanlarla tanış oldum.
©2024. Bütün hüquqlar qorunur.
#oldusağolun
